Hab ich vor kurzem in den Weiten des World Wide Webs gefunden: einen Triathleten-Smiley. So sieht er aus: Ist meiner Meinung nach richtig putzig geworden. Veröffentlicht wurde er, wie viele andere ausgefallene Smileys auch, unter GreenSmilies.com. Da Michael, der GreenSmilies-Seitenbetreiber und Smiley-Bastler auch jede Menge SEO-Smileys im Angebot hat, möchte ich hiermit doch mal ganz nett anfragen, ob [...] [ weiterlesen ]

Da ich seit gestern tierische Halsschmerzen habe und mich zudem auch -wie immer, wenn ich ein wenig kränkle- richtig schlapp bin, kann ich natürlich das weitere Training in dieser und wahrscheinlich auch anfang nächster Woche vergessen. Deshalb will ich die sportfreie Zeit mal nutzen, um einen kleinen Wochenrückblick zu machen. In der vergangenen Woche war ich nämlich [...] [ weiterlesen ]

Da ich ja bisher noch kein Fahrrad hatte, mit dem ich das Training und auch den Ironman selbst absolvieren konnte, war es gestern soweit: ich habe mir ein Rennrad bestellt. Übermorgen darf ich es mir dann fertig eingestellt im Laden abholen. Irgendwie hauen einen die Preise in so einem Fahrradladen schon ein wenig um: da stehen [...] [ weiterlesen ]

Ich hatte ja schon einmal geschrieben, dass ich in den letzten Monaten schon recht viel gelaufen bin, deswegen werde ich nicht jede einzelne Runde, die ich gejoggt bin, hier posten, dafür aber in regelmäßigen Abständen mal einen kleinen Überblick über meine Laufeinheiten geben. Im Juli – also quasi seit der Anmeldung zum Ironman 2008 – bin [...] [ weiterlesen ]

Heute war ich wieder einmal im Schwimmbad gewesen und wollte ein wenig üben. Allerdings war das bei dem schönen Wetter keine gute Idee, denn auch wenn es bereits kurz nach fünf Uhr nachmittags war und das Bad um 20:00 Uhr schließt, da war immer noch die Hölle los und gefühlt wurde es im Becken voller, [...] [ weiterlesen ]

Die wohl zwei heißesten Tage des Jahres am vergangenen Wochenende habe ich natürlich dazu genutzt, meine schwimmerischen Fähigkeiten zu Verbessern und wo macht man das besser, als im See, denn da wird ja auch beim IRONMAN drin geschwommen. Ein weiterer Vorteil dabei ist, dass ich nicht einfach mal so aufhören und an den Rand zum [...] [ weiterlesen ]

Am letzten Samstag habe ich mich mit einem Freund unterhalten habe, der bereits 2005 am IRONMAN in Frankfurt erfolgreich teilgenommen hat und nächstes Jahr auch wieder dabei ist. Von ihm habe ich auch ein Buch ausgeliehen bekommen (Triathlon Training von Hermann Aschwer), anhand dem er sich damals auf den Frankfurt-Triathlon vorbereitet hat. Natürlich hab ich mir [...] [ weiterlesen ]

Heute war ich das erste Mal seit was weiß ich wie langer Zeit im Schwimmbad und habe Kraulen trainiert. Geschwommen bin ich stolze 5km, allerdings waren das nur gefühlte 5km. In Wirklichkeit bin ich noch nicht einmal 200m weit gekommen und die auch nur mit unzähligen Pausen am Beckenrand. Aber es hat sich gelohnt, denn ich [...] [ weiterlesen ]

Nachdem sich die erste Euphorie über die geglückte Anmeldung gelegt hat (immerhin war es ja nicht gerade einfach, einen der Startplätze zu ergattern), ist nun einmal Zeit, zu reflektieren, wie denn meine aktuelle Verfassung ist und was noch alles zu tun ist bis zum Ironman, der morgen in einem Jahr stattfindet. Schwimmen Die erste Disziplin beim Ironman [...] [ weiterlesen ]

Da nach nur 24 Stunden die Online-Anmeldung für den IRONMAN Germany 2008 wieder geschlossen wurde, weil sich bereits über 2.500 Teilnehmer am ersten Tag angemeldet hatten, ist jetzt auch schon die komplette Teilnehmerliste veröffentlicht worden. Besser gesagt, ist die Liste wahrscheinlich noch nicht ganz komplett, denn es dürften die Teilnehmer fehlen, die die Anmeldegebühr von 360,- [...] [ weiterlesen ]

Wow, das ging ja schnell: bereits nach 24 Stunden wurde die Anmeldung für den IRONMAN 2008 in Frankfurt wieder geschlossen. Laut Veranstalter haben sich innerhalb eines Tages mehr als 2.500 Teilnehmer angemeldet. Wie auf der offiziellen Website zu lesen ist, handelt es sich dabei um einen neuen Buchungsrekord. Kurt Denk, der Präsident von IRONMAN Germany, sieht [...] [ weiterlesen ]

Die Anmeldungen für den IRONMAN Germany 2008 in Frankfurt waren ab dem 2.Juli 2007 um 15 Uhr freigegeben. Kurz vor 15 Uhr saß ich also ganz aufgeregt vor dem PC und versuchte, mich online anzumelden. Doch was musste ich da sehen: die Anmeldeseite war hoffnungslos überlastet. Zuallererst antwortete der Server nicht, dann bekam man wenigstens einen [...] [ weiterlesen ]

Ich habe es tatsächlich getan, ich habe mich für den Triathlon in Frankfurt am Main angemeldet, der am 6.Juli 2008 stattfindet. Nein, kein normaler Triathlon über die olympische Distanz, sondern ein richtiger IRONMAN mit 3,8km Schwimmen, 180km Fahrrad fahren und 42,2km Laufen. Dabei bin ich ja eigentlich ein Suchmaschinenoptimierer, kurz SEO, der sich normalerweise eher hinter [...] [ weiterlesen ]