lauftechnisch scheinst du ja schon sehr gut drauf zu sein …

Mich würde mal interessieren, wie dein Trainingsplan genau aussieht, auf mich macht das eher den Eindruck einfach mal drauf los, anstatt strukturiert .

Machst du zusätzlich Krafttraining, damit es keine muskulären Disbalancen gibt, dehnst du dich regelmässig, damit sich deine Muskelstränge nicht verkürzen?

Grüße,
Marco