http://www.ironseo.de/2007/10/neue-trainingsplaene.html Tagebuch eines Langdistanz-Triathleten Wed, 04 Jan 2012 22:11:19 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.ironseo.de/2007/10/neue-trainingsplaene.html/comment-page-1#comment-1140 Langer Lauf bei kaltem Wetter | IRONSEO Tue, 13 Nov 2007 17:37:24 +0000 http://www.ironseo.de/2007/10/neue-trainingsplaene.html#comment-1140 [...] war er laut Trainingsplan am Sonntag dran, der lange Lauf über zweieinhalb Stunden, doch da ich den ganzen Tag unterwegs [...] [...] war er laut Trainingsplan am Sonntag dran, der lange Lauf über zweieinhalb Stunden, doch da ich den ganzen Tag unterwegs [...]

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