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	<title>Kommentare zu: 2.000 Meter durchgekrault</title>
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	<description>Tagebuch eines Langdistanz-Triathleten</description>
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		<title>Von: Franz</title>
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		<dc:creator>Franz</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Dec 2007 09:19:48 +0000</pubDate>
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		<description>Respekt zu der Leistung :) Man muss nur konsequent sein, immer sch&#246;n weiter trainieren  dann sieht man schon irgendwann die Ergebnisse. Nur immer sch&#246;n weitermachen!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Respekt zu der Leistung <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Man muss nur konsequent sein, immer sch&#246;n weiter trainieren  dann sieht man schon irgendwann die Ergebnisse. Nur immer sch&#246;n weitermachen!</p>
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		<title>Von: Training heute und gestern &#171; TriJan&#8217;s Triathlon Blog</title>
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		<dc:creator>Training heute und gestern &#171; TriJan&#8217;s Triathlon Blog</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Dec 2007 15:28:07 +0000</pubDate>
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		<description>[...] geklappt hat mit schwimmen gehen bin ich zum ersten mal 2.000m gekrault. Nachdem ich gelesen habe das der Ironseo das macht hab ich mir gedacht das machst du auch [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] geklappt hat mit schwimmen gehen bin ich zum ersten mal 2.000m gekrault. Nachdem ich gelesen habe das der Ironseo das macht hab ich mir gedacht das machst du auch [...]</p>
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		<title>Von: Andi</title>
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		<dc:creator>Andi</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Dec 2007 17:47:18 +0000</pubDate>
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		<description>Gl&#252;ckwunsch! Ich bin nach 1 1/2 Jahren Training (ebenfalls von 0 auf 100) in Roth beim Challenge in einer Staffel auf 3,8 km 51 Minuten geschwommen und als 8. meiner Startgruppe aus dem Wasser gekommen ;) Man muss nur durchhalten und sich qu&#228;len, dann merkt man schnell gro&#223;e Spr&#252;nge!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gl&#252;ckwunsch! Ich bin nach 1 1/2 Jahren Training (ebenfalls von 0 auf 100) in Roth beim Challenge in einer Staffel auf 3,8 km 51 Minuten geschwommen und als 8. meiner Startgruppe aus dem Wasser gekommen <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Man muss nur durchhalten und sich qu&#228;len, dann merkt man schnell gro&#223;e Spr&#252;nge!</p>
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		<title>Von: Jens</title>
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		<dc:creator>Jens</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Dec 2007 13:19:17 +0000</pubDate>
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		<description>Respekt ich schaffes es max. 25 Minuten zu schwimmen. Mit Laufen oder Fahrrad habe ich weniger Probleme. Aber Schwimmen w&#228;re f&#252;r beim Thriatlon absoluter Horror.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Respekt ich schaffes es max. 25 Minuten zu schwimmen. Mit Laufen oder Fahrrad habe ich weniger Probleme. Aber Schwimmen w&#228;re f&#252;r beim Thriatlon absoluter Horror.</p>
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		<title>Von: Triathlet</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2007/11/2000-meter-durchgekrault.html/comment-page-1#comment-1172</link>
		<dc:creator>Triathlet</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Dec 2007 15:19:05 +0000</pubDate>
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		<description>Eine Weise Entscheidung, denn die meisten haben mit dem schwimmen etwas ungute Gef&#252;hle. 

Ich werde dich weiterhin beobachten, immer hin haben wir zwei das gleiche Ziel. Wir sehen uns in Kona auf ein Weizenbier hinter der Ziellinie.....

Mario</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eine Weise Entscheidung, denn die meisten haben mit dem schwimmen etwas ungute Gef&#252;hle. </p>
<p>Ich werde dich weiterhin beobachten, immer hin haben wir zwei das gleiche Ziel. Wir sehen uns in Kona auf ein Weizenbier hinter der Ziellinie&#8230;..</p>
<p>Mario</p>
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		<title>Von: Axel</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2007/11/2000-meter-durchgekrault.html/comment-page-1#comment-1170</link>
		<dc:creator>Axel</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Nov 2007 14:32:12 +0000</pubDate>
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		<description>Jau also als SEO-Spezialist mu&#223; man ja nicht so genau auf die Kosten schauen ;).</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jau also als SEO-Spezialist mu&#223; man ja nicht so genau auf die Kosten schauen <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> .</p>
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		<title>Von: markus</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2007/11/2000-meter-durchgekrault.html/comment-page-1#comment-1168</link>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Nov 2007 10:38:39 +0000</pubDate>
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		<description>Super!

Vergesse aber nicht, dass du die Kosten f&#252;r die Mitgliedschaft auch wieder unter deinen Punkt &quot;Die Teilnahme am IRONMAN und die Kosten&quot; packst.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Super!</p>
<p>Vergesse aber nicht, dass du die Kosten f&#252;r die Mitgliedschaft auch wieder unter deinen Punkt &#8220;Die Teilnahme am IRONMAN und die Kosten&#8221; packst.</p>
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