Kommentare zu: Neue Leistungsdiagnostik

Von: Messung der Laktatwerte | IRONSEO

Messung der Laktatwerte | IRONSEO — Wed, 23 Jan 2008 18:00:36 +0000

[...] Neue Leistungsdiagnostik [...]

Von: Lars

Lars — Tue, 22 Jan 2008 22:16:37 +0000

Von einem Marathon im Vorfeld würde ich dir abraten, zum einen müssen sehr hohe Umfänge für das Laufen absolviert werden (Marathonplan) worunter das Rad- und Schwimmtraining leidet. Zum anderen geht ein Lauf der länger als 25-30 km ist sehr an die Substanz so das du danach ca. 2 Wochen Regeneration brauchst. Am Kiosk gibt es gerade das aktuelle Triathlon Training Magazin da stehen noch ein paar Infos mehr drin. Rede einfach mal mit deinem Coach was er von einem Marathon hält… Ich denke ein Halbmarathon oder der 30er Lauf als Training ist besser gegen einen kurzen Triathlon ist nichts einzuwenden (gute Vorbereitung und bringt Speed). Viel Erfolg beim Stufentest und beiss dich durch zur nächsten Stufe!

Von: markus

markus — Tue, 22 Jan 2008 22:13:10 +0000

Was kostet dich denn so eine Leistungsdiagnostik?

Von: Daniel

Daniel — Tue, 22 Jan 2008 20:24:47 +0000

Bin durch eine Recherche auf deinen Blog gestoßen. Ich wünsche Dir bei deinem Vorhaben viel Glück. Du hast mich außerdem ermutigt, damit ich es vielleicht 09 auch wagen könnte. Ich interessiere mich schon immer für die Ultras und die Persönlichkeiten die sie bestreiten. Ich habe dieses Jahr wieder das laufen angefangen, habe ein halbes Jahr aussetzten müssen an beiden Achilessehnen hatte ich Zerrungen.

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Achim isst echt ein guter Typ.

gigathlon.ch

Schöne Grüße, Daniel