Mein mentales Tief von letzter Woche, dass zu einigen Kommentaren hier im Blog geführt hat, scheint vorüber zu sein, denn ich habe wieder richtig Lust darauf, meine Laufsachen anzuziehen und rauszugehen. Auch das Schwimmen scheint, wenn auch nur minimal, besser zu klappen und macht somit auch mehr Spaß. Natürlich tut das sensationelle Wetter sein Übriges…
Wäre da nicht mein Fahrrad, das konnte ich nämlich am Wochenende noch nicht nutzen und deshalb war ich auch heute im Fahrradladen, wo ich das Rad gekauft hatte und habe es wieder herrichten und auch gleich noch einen Aerolenker draufmontieren lassen. Jetzt dürfte ich also bestens ausgerüstet sein und in den nächsten Tagen und Wochen ordentlich Kilometer schrubben können.
Meinen neuen Trainingsplan bis zum Halbmarathon in Frankfurt habe ich nun bekommen. Sieht nicht gerade nach leichtem Programm aus: 5 Stunden Schwimmen, knapp 9 Stunden Rad fahren, gut 4 Stunden Laufen sowie 3 Stunden Krafttraining alleine in dieser Woche. Macht also ca. 21 Stunden Training, von denen ich eine bereits heute mittag hinter mich gebracht habe, zwei weitere werden gleich noch folgen.
