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	<title>Kommentare zu: Langer Lauf &#8211; Autsch!</title>
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	<description>Tagebuch eines Langdistanz-Triathleten</description>
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		<title>Von: Woche des verletzten Triathleten &#171; TriJan&#8217;s Triathlon Blog</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2008/04/langer-lauf-autsch.html/comment-page-1#comment-1480</link>
		<dc:creator>Woche des verletzten Triathleten &#171; TriJan&#8217;s Triathlon Blog</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Apr 2008 09:59:15 +0000</pubDate>
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		<description>[...] der Triathleten deren Blogs ich lese verletzt oder angeschlagen sind. Der Ironseo hatte sich das Knie verdreht und musste ein paar Tage pausieren. Arthur hatte einen Autounfall und dachte erst er muss 10 Tage [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] der Triathleten deren Blogs ich lese verletzt oder angeschlagen sind. Der Ironseo hatte sich das Knie verdreht und musste ein paar Tage pausieren. Arthur hatte einen Autounfall und dachte erst er muss 10 Tage [...]</p>
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		<title>Von: Ein paar Tage Zwangspause &#124; IRONSEO</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2008/04/langer-lauf-autsch.html/comment-page-1#comment-1437</link>
		<dc:creator>Ein paar Tage Zwangspause &#124; IRONSEO</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 18:19:08 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Langer Lauf - Autsch! [...]</description>
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		<title>Von: Bundy</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2008/04/langer-lauf-autsch.html/comment-page-1#comment-1436</link>
		<dc:creator>Bundy</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 13:16:46 +0000</pubDate>
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		<description>Naja, der Spruch kam von einem Sportlehrer, der den Sportunterricht mit den Worten begann &quot;Holt mal die B&#228;lle raus, ich geh mal eine rauchen.&quot; und dann hat man ihn f&#252;r die n&#228;chsten 70min nicht mehr gesehen... von daher messe ich ihm nicht wirklich viel Bedeutung zu...

Schau mer mal, was der Doktor sagt bzw. verschreibt... bleibt ja nur noch Schwimmen, Dehnen und Krafttraining &#252;brig...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Naja, der Spruch kam von einem Sportlehrer, der den Sportunterricht mit den Worten begann &#8220;Holt mal die B&#228;lle raus, ich geh mal eine rauchen.&#8221; und dann hat man ihn f&#252;r die n&#228;chsten 70min nicht mehr gesehen&#8230; von daher messe ich ihm nicht wirklich viel Bedeutung zu&#8230;</p>
<p>Schau mer mal, was der Doktor sagt bzw. verschreibt&#8230; bleibt ja nur noch Schwimmen, Dehnen und Krafttraining &#252;brig&#8230;</p>
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	<item>
		<title>Von: Toadward</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2008/04/langer-lauf-autsch.html/comment-page-1#comment-1435</link>
		<dc:creator>Toadward</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 13:07:48 +0000</pubDate>
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		<description>ich kann mich noch an einen spruch von unserem sportlehrer (heuberger) erinnern:
&quot;du musst den schmerz rauslaufen&quot;
was damals schon ein doofer spruch war, ist heute nat&#252;rlich nicht viel besser ...
vielleicht den schwerpunkt aufs schwimmen verlegen  ?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ich kann mich noch an einen spruch von unserem sportlehrer (heuberger) erinnern:<br />
&#8220;du musst den schmerz rauslaufen&#8221;<br />
was damals schon ein doofer spruch war, ist heute nat&#252;rlich nicht viel besser &#8230;<br />
vielleicht den schwerpunkt aufs schwimmen verlegen  ?</p>
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		<title>Von: Bundy</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2008/04/langer-lauf-autsch.html/comment-page-1#comment-1427</link>
		<dc:creator>Bundy</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 15:26:31 +0000</pubDate>
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		<description>@Martin: klar, kann immer mal passieren. Ich hoffe nur, dass es schnell wieder in Ordnung kommt, wo ich mir auch sicher bin. Das mit dem Rad fahren macht mir etwas mehr Angst, denn da hab ich noch erheblichen R&#252;ckstand...

@Markus: och die Stimmung ist eigentlich ganz gut und wenn das Knie sich erholt hat, das Radfahren wieder m&#246;glich ist und endlich dieses Schmuddelwetter aufh&#246;rt, dann wird die Stimmung phantastisch sein. ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Martin: klar, kann immer mal passieren. Ich hoffe nur, dass es schnell wieder in Ordnung kommt, wo ich mir auch sicher bin. Das mit dem Rad fahren macht mir etwas mehr Angst, denn da hab ich noch erheblichen R&#252;ckstand&#8230;</p>
<p>@Markus: och die Stimmung ist eigentlich ganz gut und wenn das Knie sich erholt hat, das Radfahren wieder m&#246;glich ist und endlich dieses Schmuddelwetter aufh&#246;rt, dann wird die Stimmung phantastisch sein. <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Sonntags kein Schwimmtraining mehr &#124; IRONSEO</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2008/04/langer-lauf-autsch.html/comment-page-1#comment-1425</link>
		<dc:creator>Sonntags kein Schwimmtraining mehr &#124; IRONSEO</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 15:15:33 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Langer Lauf - Autsch! [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Langer Lauf &#8211; Autsch! [...]</p>
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	<item>
		<title>Von: markus</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2008/04/langer-lauf-autsch.html/comment-page-1#comment-1424</link>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 15:04:56 +0000</pubDate>
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		<description>Ohwe.. ich gehe davon aus, dass deine Stimmung im Moment gegen Null ist.

Hoffentlich erholt sich das Knie in den n&#228;chsten Tagen wieder.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ohwe.. ich gehe davon aus, dass deine Stimmung im Moment gegen Null ist.</p>
<p>Hoffentlich erholt sich das Knie in den n&#228;chsten Tagen wieder.</p>
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		<title>Von: Martin Muehl</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2008/04/langer-lauf-autsch.html/comment-page-1#comment-1423</link>
		<dc:creator>Martin Muehl</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 00:30:29 +0000</pubDate>
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		<description>Musste richtig lachen als ich das gelesen habe - nicht weil&#039;s witzig ist dass Du l&#228;diert bist, sondern weil&#039;s bei mir genau das gleiche ist: linkes Knie beim Radfahren l&#228;diert, vor einigen Tagen bin ich beim Laufen im Wald &#252;ber eine Wurzel gestolpert und musste unfreiwillig eine Rolle vorw&#228;rts machen. Shit happens ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Musste richtig lachen als ich das gelesen habe &#8211; nicht weil&#8217;s witzig ist dass Du l&#228;diert bist, sondern weil&#8217;s bei mir genau das gleiche ist: linkes Knie beim Radfahren l&#228;diert, vor einigen Tagen bin ich beim Laufen im Wald &#252;ber eine Wurzel gestolpert und musste unfreiwillig eine Rolle vorw&#228;rts machen. Shit happens <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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