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	<title>Kommentare zu: Ein ganz normaler Trainingstag?!</title>
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	<description>Tagebuch eines Langdistanz-Triathleten</description>
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		<title>Von: Ronny</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2008/05/ein-ganz-normaler-trainingstag.html/comment-page-1#comment-1577</link>
		<dc:creator>Ronny</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 May 2008 21:28:57 +0000</pubDate>
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		<description>Eins kann ich dir sagen... so wie der Beitrag beschreibt, was du dir da antust, w&#228;re ich direkt auch noch nach den 2 Stunden am Anfang direkt liegen geblieben ;D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eins kann ich dir sagen&#8230; so wie der Beitrag beschreibt, was du dir da antust, w&#228;re ich direkt auch noch nach den 2 Stunden am Anfang direkt liegen geblieben ;D</p>
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		<title>Von: Lars</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2008/05/ein-ganz-normaler-trainingstag.html/comment-page-1#comment-1576</link>
		<dc:creator>Lars</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 May 2008 17:48:26 +0000</pubDate>
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		<description>Seelische und k&#246;rperliche Qualen lassen sich beim abschlie&#223;enden Marathon des Ironman selbst mit der besten Vorbereitung nicht ganz abstellen, ab da ist dann wirklich mentale St&#228;rke gefragt...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Seelische und k&#246;rperliche Qualen lassen sich beim abschlie&#223;enden Marathon des Ironman selbst mit der besten Vorbereitung nicht ganz abstellen, ab da ist dann wirklich mentale St&#228;rke gefragt&#8230;</p>
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		<title>Von: Franki</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2008/05/ein-ganz-normaler-trainingstag.html/comment-page-1#comment-1575</link>
		<dc:creator>Franki</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 May 2008 14:41:24 +0000</pubDate>
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		<description>@Applejack: &quot;Danke das du uns belehrt hast!!!&quot; ;-)
Jetzt steht der Anmeldung nix mehr im Wege, nachdem mit dem Vorurteil zum Thema schwimmen aufger&#228;umt wurde!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Applejack: &#8220;Danke das du uns belehrt hast!!!&#8221; <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Jetzt steht der Anmeldung nix mehr im Wege, nachdem mit dem Vorurteil zum Thema schwimmen aufger&#228;umt wurde!!!</p>
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		<title>Von: Bundy</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2008/05/ein-ganz-normaler-trainingstag.html/comment-page-1#comment-1574</link>
		<dc:creator>Bundy</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 May 2008 12:42:06 +0000</pubDate>
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		<description>@Applejack: aber du wei&#223;t ja auch, dass ich, als wir uns im April letzten Jahres &#252;ber den Ironman unterhalten haben, genau das gleiche gesagt habe: &quot;Ich kann kein Meter schwimmen, das wird die schwerste Disziplin.&quot;

Inzwischen und das habe ich dir ja beim Bernd auf&#039;m Geburtstag erz&#228;hlt und hier irgendwo im Blog auch schon geschrieben, sch&#228;tze ich das etwas anders ein. 

Schwimmen d&#252;rfte die wohl einfachste der drei Disziplinen sein. Es ist die erste, man ist noch frisch und es ist die mit Abstand k&#252;rzeste Einheit, die man absolvieren muss. Das Rad fahren ist dann ist schon durch die L&#228;nge von 180km eine Herausforderung und f&#252;r den Marathon danach, da muss der Kopf ran, denn der K&#246;rper will da wahrscheinlich schon lange nicht mehr.

Mit anderen Worten, der Schwierigkeitsgrad steigt mit jeder Disziplin. Genau umgekehrt, wie ich das letztes Jahr eingesch&#228;tzt habe.

Ist halt eine nachvollziehe Reaktion der Leute: Laufen kann jeder, Rad gefahren ist jeder auch schon mal, oder einige fahren auch regelm&#228;&#223;ig und Schwimmen geht nur ein ganz kleiner Teil. Von daher d&#252;rfte die &quot;normale&quot; Einsch&#228;tzung sein: Laufen einfach, Rad fahren bekommt man hin, Schwimmen geht gar nicht.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Applejack: aber du wei&#223;t ja auch, dass ich, als wir uns im April letzten Jahres &#252;ber den Ironman unterhalten haben, genau das gleiche gesagt habe: &#8220;Ich kann kein Meter schwimmen, das wird die schwerste Disziplin.&#8221;</p>
<p>Inzwischen und das habe ich dir ja beim Bernd auf&#8217;m Geburtstag erz&#228;hlt und hier irgendwo im Blog auch schon geschrieben, sch&#228;tze ich das etwas anders ein. </p>
<p>Schwimmen d&#252;rfte die wohl einfachste der drei Disziplinen sein. Es ist die erste, man ist noch frisch und es ist die mit Abstand k&#252;rzeste Einheit, die man absolvieren muss. Das Rad fahren ist dann ist schon durch die L&#228;nge von 180km eine Herausforderung und f&#252;r den Marathon danach, da muss der Kopf ran, denn der K&#246;rper will da wahrscheinlich schon lange nicht mehr.</p>
<p>Mit anderen Worten, der Schwierigkeitsgrad steigt mit jeder Disziplin. Genau umgekehrt, wie ich das letztes Jahr eingesch&#228;tzt habe.</p>
<p>Ist halt eine nachvollziehe Reaktion der Leute: Laufen kann jeder, Rad gefahren ist jeder auch schon mal, oder einige fahren auch regelm&#228;&#223;ig und Schwimmen geht nur ein ganz kleiner Teil. Von daher d&#252;rfte die &#8220;normale&#8221; Einsch&#228;tzung sein: Laufen einfach, Rad fahren bekommt man hin, Schwimmen geht gar nicht.</p>
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		<title>Von: Applejack</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2008/05/ein-ganz-normaler-trainingstag.html/comment-page-1#comment-1573</link>
		<dc:creator>Applejack</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 May 2008 11:03:37 +0000</pubDate>
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		<description>Ich kann&#039;s bald nicht mehr h&#246;ren!!! &quot;Wenn da nicht das Schwimmen w&#228;re...&quot; Ihr ahnungslosen Anti-Triathleten! Das Schwimmen ist der gr&#246;&#223;te Witz- da verliert ein Durchschnitts-Athlet vielleicht 20-25 Minuten auf die Weltspitze. Meine 60 Jahre alte Mutter w&#252;rde das untrainiert und r&#252;ckenschwimmend in der Richtzeit schaffen! Ihr Banausen habt doch &#252;berhaupt kein Plan, was es bedeutet nach 180km vom Rad zu steigen und noch einen Marathon zu laufen!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich kann&#8217;s bald nicht mehr h&#246;ren!!! &#8220;Wenn da nicht das Schwimmen w&#228;re&#8230;&#8221; Ihr ahnungslosen Anti-Triathleten! Das Schwimmen ist der gr&#246;&#223;te Witz- da verliert ein Durchschnitts-Athlet vielleicht 20-25 Minuten auf die Weltspitze. Meine 60 Jahre alte Mutter w&#252;rde das untrainiert und r&#252;ckenschwimmend in der Richtzeit schaffen! Ihr Banausen habt doch &#252;berhaupt kein Plan, was es bedeutet nach 180km vom Rad zu steigen und noch einen Marathon zu laufen!</p>
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		<title>Von: markus</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2008/05/ein-ganz-normaler-trainingstag.html/comment-page-1#comment-1567</link>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 May 2008 11:00:01 +0000</pubDate>
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		<description>Kopf Hoch! Es kommen wieder bessere Trainingstage :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kopf Hoch! Es kommen wieder bessere Trainingstage <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Franki</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2008/05/ein-ganz-normaler-trainingstag.html/comment-page-1#comment-1566</link>
		<dc:creator>Franki</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 May 2008 07:54:09 +0000</pubDate>
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		<description>Jaja das mit den Plakaten,
wenn man das liest, wird man als &quot;Nicht-Angehender-Ironman&quot; richtig eifers&#252;chtig und denkt sich von Zeit-zu-Zeit: &quot;Wirst Du das auch irgendwann mal wagen?&quot;

Theoretisch ja, wenn da nicht das schwimmen w&#228;re......

Aber zu Deinem Training: RESPEKT!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jaja das mit den Plakaten,<br />
wenn man das liest, wird man als &#8220;Nicht-Angehender-Ironman&#8221; richtig eifers&#252;chtig und denkt sich von Zeit-zu-Zeit: &#8220;Wirst Du das auch irgendwann mal wagen?&#8221;</p>
<p>Theoretisch ja, wenn da nicht das schwimmen w&#228;re&#8230;&#8230;</p>
<p>Aber zu Deinem Training: RESPEKT!</p>
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