… ist nun angebrochen. Noch fünf Tage und ein paar Stunden bis der Startschuss am Langener Waldsee fällt.
Nachdem ich ja die letzten beiden Tage nicht zum Posten gekommen bin, will ich das nun nachholen.
Das Phänomen, was ich in “noch 8 schlimme Tage” angesprochen habe, ist natürlich nicht weg, sondern eher schlimmer geworden. Mittlerweile tut mir alles und überall weh, hier zwickt es, da sticht es, außerdem bin ich dauermüde und bestimmt schwer erkältet. Ist natürlich nicht wirklich so, aber ich muss ganz schön auf mich einreden, um auch glauben zu können, dass das nur die Nervosität ist und ich nicht wirklich was habe, sondern topfit bin.
Aber es hat mich natürlich gefreut, dass es anderen -wie in den Kommentaren zu lesen war- zumindest ähnlich geht, wenn nicht sogar genauso.
Das Training in der letzten Woche war mit knapp 11 Stunden deutlich geringer als in den Wochen zuvor und obwohl es genau dem Durchschnitt der letzten sechs Monate entsprach hatte ich das Gefühl, in dieser Woche gar nichts getan zu haben. Dabei waren es ca. 7,3km Schwimmen (~ 1.800m im See), 138km Rad fahren und 25km Laufen; alles halt ganz locker im KB und G1-Bereich. Lediglich eine Radeinheit hatte nochmal ein paar Sprints mit drin.
Gestern war ich im See in Inheiden gewesen. Training konnte man das nicht wirklich nennen, weil ich in mehreren Etappen im Wasser war, aber immerhin bin ich doch mal mit meiner Freundin zusammen an einem Stück den See von der Inheidener auf die Trais-Horloffer Seite geschwommen und wieder zurück. Was für meinen Kopf recht gut war, ich hatte keinen Neo an und trotzdem ging es problemlos, bin vorher nämlich noch nie im freien Gewässer so weit geschwommen, ohne meinen Neoprenanzug anzuhaben und dachte, dass ich da vielleicht ein mulmiges Gefühl haben könnte, doch dem war nicht so. Ist halt ohne Neo nur etwas langsamer und untergehen tue ich auch nicht… War -wie gesagt- für den Kopf nochmal ganz gut, denn bei dem Wetter, das die nächsten Tage gemeldet ist, dürfte die Temperatur im Langener Waldsee doch noch etwas steigen… und ab 24,1 Grad gibt es ein Neoprenverbot. Ich gehe zwar nicht davon aus, dass der Fall eintritt, aber es ist gut zu wissen, dass es auch ohne geht.
Heute steht dann ein Ruhetag an und ich werde mich mal darum kümmern, dass mein Rad wieder auf Vordermann gebracht wird, so dass es auch die 180km durchhalten wird. Hat auf den letzten paar tausend Kilometern doch ein wenig leiden müssen. In den nächsten vier Tagen stehen dann nochmal vier Einheiten an, zweimal eineinhalb Stunden Rad fahren und nochmal jeweils eine Stunde Schwimmen und eine Stunde Laufen… Freitag werde ich dann die Startunterlagen holen und im Anschluss die Pasta-Party besuchen. Samstag dann Bike-Checkin am Waldsee in Langen und Sonntag dann der langersehnte Tag…
Langsam wird’s ernst… 
