Kommentare zu: Ich packe meinen Beutel und…

Von: Thomas Bärthlein/OTV

Thomas Bärthlein/OTV — Fri, 04 Jul 2008 14:02:42 +0000

Hi Ironseo, mein Respekt, dass du dies alles in so kurzer Zeit geschafft hast. Ich wünsche dir am Sonntag viel Glück und auch viel Spaß
Thomas

Von: Ben

Ben — Thu, 03 Jul 2008 14:22:58 +0000

Schade das du erst Abends mit dem Check in dran bist, ich bin nur bis Samstag Mittag helfer. Viel erfolg am Sonntag, eventuell begegnet man sich ja in der Wechselzone.

Von: Anja

Anja — Thu, 03 Jul 2008 14:02:58 +0000

Hallo Ironseo, steck Dir eine Schirmmütze fürs Laufen ein. 42 km sind kang und die Sonne kann trotz Brille stören. Schützt zusätzlich noch vor einem Sonnenstich. Für Salztabletten gibt es den Saltstick. Riegel/Gels aufs Oberrohr kleben (Faustregel ca. 60g Kohlehydrate pro Stunde, überschlage noch einmal, ob Du das dabei hast. Ich würde außerdem noch Blasenpflaster mitnehmen. Wiegen nicht viel, nehmen wenig Platz weg und Du kannst notfalls eine Blase unterwegs schnell versorgen. Das erspart Qualen.

Ich drück Dir die Daumen. Du schaffst das!
Gruß Anja.

Von: Bundy

Bundy — Thu, 03 Jul 2008 09:24:29 +0000

@Rainer: meine Nummer ist die 2247, das heißt, ich soll das Rad zwischen 18 und 19 Uhr in Langen abgeben.

@Florian: ja, danke für den Hinweis, werde ich zur Sicherheit auch noch einpacken, wobei ich in den Klamotten, die ich anziehen werde, eigentlich keine Probleme mit den Brustwarzen habe.

Von: Florian

Florian — Thu, 03 Jul 2008 08:48:49 +0000

Hi Daniel,

würde in den roten oder sogar schon in den blauen Beutel auf jeden Fall Pflaster (für die Brustwarzen) einpacken. Kann sehr schmerzhaft sein, wenn man die vergisst…

Grüße und bis Sonntag!
Florian

Von: Rainer

Rainer — Thu, 03 Jul 2008 08:42:37 +0000

Hi
also der Helm muß ans Fahrad und darf nicht in den Beutel !(ich bin an der wechselzone dabei und helfe euch auf´s Rad ).
Also gutes gelingen am Sonntag .Ach ja deine Startnummer ist ?????
Wann bringst du dein Rad am Samstag hin Vor oder Nachmittag´s ?
Gruß Rainer

Von: Bundy

Bundy — Thu, 03 Jul 2008 07:02:08 +0000

Danke für eure Hinweise…

@Martin: ich glaube, die Schuhe müssen eingeklickt sein. Ich dachte, den Helm könnte man ans Fahrrad hängen.

Und den Zeitmess-Chip hab ich doch glatt vergessen zu erwähnen

@Applejack: das einzige, was mich bei dir noch wundert, ist, dass du die Zigaretten erst in den weißen Beutel packen willst.

Von: Tequila

Tequila — Thu, 03 Jul 2008 06:41:13 +0000

Hallo,

kleiner Tipp von mir für’s schwimmen, pack dir eine zweite eigene dünne Badekappe ein, die du dann unter die vom Veranstalter ziehst. Zwischen beide Kappen setzt du dann die Schwimmbrille auf. So ist die Gefahr geringer, das Sie dir beim Start oder bei eine der Wendebojen verloren (vom Kopf geschlagen wird) geht.

Viel Erfolg, wir sehen uns im Ziel!
Gruß Thomas

Von: Martin Muehl

Martin Muehl — Thu, 03 Jul 2008 06:03:08 +0000

Meine Wechselsäcke aus dem Vorjahr: http://www.myroadtokona.at/letzte-vorbereitungen-fuer-den-ironman-die-wechselsaecke

Bist Du sicher dass Du Sachen (Helm, Schuhe) zum Rad legen darfst? Ist in Kärnten zb verboten (Schuhe nur bereits in den Pedalen eingeklickt erlaubt).

Pulsmesser und Zeit-Chip lege ich immer gleich in der Früh an um sie nichts zu vergessen.

Mit Sonnencreme gleich in der Früh einschmieren dass sie auch einziehen kann. Höchster LSF den Du auftreiben kannst, der Tag ist lang.

Nach dem WK achte ich darauf viele warme Sachen reinzugeben, nach dem Ironman war ich doch recht paniert und durch das herumliegen danach bin ich auch sehr ausgekühlt.

Von: Applejack

Applejack — Thu, 03 Jul 2008 05:56:54 +0000

Dein Ansatz ist nicht schlecht, allerdings gibt es natürlich eisgekühltes Bier im Finisher-Bereich bis zum Abwinken In meinem weißen Beutel befinden sich ebenfalls noch Zigaretten!!! Ansonsten hast du nichts Wesentliches vergessen…