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	<title>Kommentare zu: Neue Laufwege&#8230;?!</title>
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	<description>Tagebuch eines Langdistanz-Triathleten</description>
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		<title>Von: Stefan</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2009/01/neue-laufwege.html/comment-page-1#comment-2286</link>
		<dc:creator>Stefan</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Apr 2010 07:58:45 +0000</pubDate>
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		<description>Dann lauf jetzt mal da oben vorbei. Da habe ich vor einigen Wochen bemerkt, da&#223; sie neue B&#228;ume pflanzen wollen und so Plastikschutzvorrichtungen aufgebaut haben.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dann lauf jetzt mal da oben vorbei. Da habe ich vor einigen Wochen bemerkt, da&#223; sie neue B&#228;ume pflanzen wollen und so Plastikschutzvorrichtungen aufgebaut haben.</p>
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		<title>Von: Benjamin</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2009/01/neue-laufwege.html/comment-page-1#comment-2000</link>
		<dc:creator>Benjamin</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2009 08:29:25 +0000</pubDate>
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		<description>haha sogar der J&#228;gerhochsitz ist weg. Oh je da gings ja ab :-) WIe kommst mit dem Training voran??? Du startest ja auch in Wiesbaden oder?? Ich trainiere schon seit Anfang Januar. Trainierst Du nach einem Trainingsplan?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>haha sogar der J&#228;gerhochsitz ist weg. Oh je da gings ja ab <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  WIe kommst mit dem Training voran??? Du startest ja auch in Wiesbaden oder?? Ich trainiere schon seit Anfang Januar. Trainierst Du nach einem Trainingsplan?</p>
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		<title>Von: markus</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2009/01/neue-laufwege.html/comment-page-1#comment-1993</link>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Feb 2009 22:55:20 +0000</pubDate>
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		<description>Krass.. so stark hat es bei uns nicht gew&#252;tet.. ist aber schon heftig!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Krass.. so stark hat es bei uns nicht gew&#252;tet.. ist aber schon heftig!</p>
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		<title>Von: Stefan</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2009/01/neue-laufwege.html/comment-page-1#comment-1991</link>
		<dc:creator>Stefan</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 10:25:18 +0000</pubDate>
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		<description>Also ich bin am Samstag genau an dieser Stelle vorbei gelaufen und bin der Meinung, da&#223; da jetzt ein rie&#223;iges Loch ist. Wenn ich da an fr&#252;her denke; da gab&#039;s noch einen ganz kurzen, kleinen Weg in dieser 
&quot;Schneise&quot; den man entlang laufen konnte.  Und nun? Alles weg! War schon erschreckend. Bin dann aber z&#252;gig weiter nach durch den Wald weiter nach Steinfurth gelaufen. Wollte eigentlich 30 Km laufen, aber habe mich nach der &quot;Steinfurth-Runde&quot; entschieden aufzuh&#246;ren, da&#039;s auf der R&#246;merstra&#223;e doch glatt war. So wurden&#039;s dann &quot;nur&quot; 13, aber ich nahm es als Tapering f&#252;r meinen 50&#039;er am kommenden Samstag in Rodgau.

Der Tip mit den &quot;Zielen&quot; festlegen ist genau richtig! Habe das genauso gemacht und im Moment keine Probleme. Wie Du ja wei&#223;t, laufe ich dieses Jahr wieder in Biel. H&#228;ng Dich doch einfach mal an Deine Kollegen dran! W&#252;nsche Dir alles Gute!
Stefan</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Also ich bin am Samstag genau an dieser Stelle vorbei gelaufen und bin der Meinung, da&#223; da jetzt ein rie&#223;iges Loch ist. Wenn ich da an fr&#252;her denke; da gab&#8217;s noch einen ganz kurzen, kleinen Weg in dieser<br />
&#8220;Schneise&#8221; den man entlang laufen konnte.  Und nun? Alles weg! War schon erschreckend. Bin dann aber z&#252;gig weiter nach durch den Wald weiter nach Steinfurth gelaufen. Wollte eigentlich 30 Km laufen, aber habe mich nach der &#8220;Steinfurth-Runde&#8221; entschieden aufzuh&#246;ren, da&#8217;s auf der R&#246;merstra&#223;e doch glatt war. So wurden&#8217;s dann &#8220;nur&#8221; 13, aber ich nahm es als Tapering f&#252;r meinen 50&#8242;er am kommenden Samstag in Rodgau.</p>
<p>Der Tip mit den &#8220;Zielen&#8221; festlegen ist genau richtig! Habe das genauso gemacht und im Moment keine Probleme. Wie Du ja wei&#223;t, laufe ich dieses Jahr wieder in Biel. H&#228;ng Dich doch einfach mal an Deine Kollegen dran! W&#252;nsche Dir alles Gute!<br />
Stefan</p>
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		<title>Von: Hannes</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2009/01/neue-laufwege.html/comment-page-1#comment-1989</link>
		<dc:creator>Hannes</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 09:37:49 +0000</pubDate>
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		<description>Traurig, wie es nun aussieht :(
Vielleicht findest du ja eine neue Runde, wo noch einige B&#228;ume stehen ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Traurig, wie es nun aussieht <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /><br />
Vielleicht findest du ja eine neue Runde, wo noch einige B&#228;ume stehen <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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