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	<title>Kommentare zu: City-Triathlon in Amberg &#8211; DNF</title>
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	<description>Tagebuch eines Langdistanz-Triathleten</description>
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		<title>Von: Citytriathlon Amberg 2010 &#8211; Wettkampfbericht &#124; IRONSEO</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2009/05/city-triathlon-in-amberg.html/comment-page-1#comment-2345</link>
		<dc:creator>Citytriathlon Amberg 2010 &#8211; Wettkampfbericht &#124; IRONSEO</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 May 2010 19:31:17 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Am letzten Donnerstag stand der erste Triathlon-Wettkampf des Jahres an und nat&#252;rlich wollte ich es da besser machen, als ein Jahr zuvor an gleicher Stelle, wo ich noch nicht einmal das Ziel erreicht habe. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Am letzten Donnerstag stand der erste Triathlon-Wettkampf des Jahres an und nat&#252;rlich wollte ich es da besser machen, als ein Jahr zuvor an gleicher Stelle, wo ich noch nicht einmal das Ziel erreicht habe. [...]</p>
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		<title>Von: Bundy</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2009/05/city-triathlon-in-amberg.html/comment-page-1#comment-2344</link>
		<dc:creator>Bundy</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 May 2010 18:27:18 +0000</pubDate>
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		<description>@Torsten: wer lesen kann ist klar im Vorteil... :P</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Torsten: wer lesen kann ist klar im Vorteil&#8230; <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> </p>
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	<item>
		<title>Von: Torsten</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2009/05/city-triathlon-in-amberg.html/comment-page-1#comment-2342</link>
		<dc:creator>Torsten</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 May 2010 18:12:48 +0000</pubDate>
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		<description>Also,

sei mir nicht b&#246;se, aber wer an einem IRONMAN teilnehmen m&#246;chte und dann 4km (es waren ja nur 9,3km) aufgibt...naja ich erspar mir jetzt weiteres. 

Was willst denn beim Ironman machen, nachdem du 180km Rad hinterdir hast und noch 42km vor dir liegen. Da reden wir nicht von l&#228;pischen 2:30 oder wie lange du gebraucht hast, bei 2:30 biste da sch&#246;n warm geradelt und es geht erst los. 

Verpflegungsstation auf der Radstrecke?? Ich hab mir 300ml wasser in ne Pulle rein und die ans Rad geklemmt f&#252;r den Fall der F&#228;lle. Bei so ner Kurzdistanz trinkt man auch 2 Tage vorher viel und vorm Start (3-4 Stunden) kippt man sich 500ml rein und nen Riegel + evtl Gel, das wars. Im Ziel dann halt wieder reinfuddern was das Zeug h&#228;lt. 

Wie gesagt, Respekt daf&#252;r das du nen Ironman mitmachen willst, ich hab bisher nur 70.3 mitgemacht, weil ich eben einfach nicht nur ankommen will. 

Egal, mein Kommentar dazu, nicht pers&#246;nlich nur meine Meinung zum Text.

Gru&#223;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Also,</p>
<p>sei mir nicht b&#246;se, aber wer an einem IRONMAN teilnehmen m&#246;chte und dann 4km (es waren ja nur 9,3km) aufgibt&#8230;naja ich erspar mir jetzt weiteres. </p>
<p>Was willst denn beim Ironman machen, nachdem du 180km Rad hinterdir hast und noch 42km vor dir liegen. Da reden wir nicht von l&#228;pischen 2:30 oder wie lange du gebraucht hast, bei 2:30 biste da sch&#246;n warm geradelt und es geht erst los. </p>
<p>Verpflegungsstation auf der Radstrecke?? Ich hab mir 300ml wasser in ne Pulle rein und die ans Rad geklemmt f&#252;r den Fall der F&#228;lle. Bei so ner Kurzdistanz trinkt man auch 2 Tage vorher viel und vorm Start (3-4 Stunden) kippt man sich 500ml rein und nen Riegel + evtl Gel, das wars. Im Ziel dann halt wieder reinfuddern was das Zeug h&#228;lt. </p>
<p>Wie gesagt, Respekt daf&#252;r das du nen Ironman mitmachen willst, ich hab bisher nur 70.3 mitgemacht, weil ich eben einfach nicht nur ankommen will. </p>
<p>Egal, mein Kommentar dazu, nicht pers&#246;nlich nur meine Meinung zum Text.</p>
<p>Gru&#223;</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: 20.Maibach-Triathlon &#124; IRONSEO</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2009/05/city-triathlon-in-amberg.html/comment-page-1#comment-2131</link>
		<dc:creator>20.Maibach-Triathlon &#124; IRONSEO</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 08:51:26 +0000</pubDate>
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		<description>[...] City-Triathlon in Amberg &#8211; DNF [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] City-Triathlon in Amberg &#8211; DNF [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: Marion</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2009/05/city-triathlon-in-amberg.html/comment-page-1#comment-2125</link>
		<dc:creator>Marion</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 18:06:55 +0000</pubDate>
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		<description>Hi, ich war auch in Amberg am Start. Zum l&#228;stigen Thema &quot;Bahnenz&#228;hlen&quot;: im n&#228;chstem Jahr schwimme ich mit Pool-Mate. Dann bin ICH mir wenigstens SICHER, wie weit ich geschwommen bin - vielleicht hilft´s ja was, den den Helfern dann einfach unter die Nase zu halten?!??

sportliche Gr&#252;&#223;e</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hi, ich war auch in Amberg am Start. Zum l&#228;stigen Thema &#8220;Bahnenz&#228;hlen&#8221;: im n&#228;chstem Jahr schwimme ich mit Pool-Mate. Dann bin ICH mir wenigstens SICHER, wie weit ich geschwommen bin &#8211; vielleicht hilft´s ja was, den den Helfern dann einfach unter die Nase zu halten?!??</p>
<p>sportliche Gr&#252;&#223;e</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: Ironstein</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2009/05/city-triathlon-in-amberg.html/comment-page-1#comment-2042</link>
		<dc:creator>Ironstein</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 May 2009 14:48:49 +0000</pubDate>
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		<description>Hi Daniel,

danke, dass Du diese Erfahrung gemacht und davon berichtet hast. So bleibt&#039;s mir hoffentlich erspart... ;-)
(Tut mir nat&#252;rlich echt Leid f&#252;r Dich!)
Viel Erfolg beim n&#228;chsten Mal!
Ironstein</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hi Daniel,</p>
<p>danke, dass Du diese Erfahrung gemacht und davon berichtet hast. So bleibt&#8217;s mir hoffentlich erspart&#8230; <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
(Tut mir nat&#252;rlich echt Leid f&#252;r Dich!)<br />
Viel Erfolg beim n&#228;chsten Mal!<br />
Ironstein</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: ironschroedi</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2009/05/city-triathlon-in-amberg.html/comment-page-1#comment-2039</link>
		<dc:creator>ironschroedi</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 May 2009 21:24:32 +0000</pubDate>
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		<description>Was soll man dazu sagen - Autsch !!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Was soll man dazu sagen &#8211; Autsch !!</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: triarthur</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2009/05/city-triathlon-in-amberg.html/comment-page-1#comment-2038</link>
		<dc:creator>triarthur</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2009 15:53:04 +0000</pubDate>
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		<description>Daniel ich stimme dir voll zu. Bei einem unbedeutenden Wettkampf kann man auch mal nicht finishen aber wer einmal aufgibt wird vielleicht beim n&#228;chsten mal schneller aufgeben. Ich w&#252;nsch dir dass du dich auf deinen n&#228;chsten Wettkampf einfach besser vorbereitest und ihn zuende bringst. 

Viel Erfolg beum Schlosstriathlon</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Daniel ich stimme dir voll zu. Bei einem unbedeutenden Wettkampf kann man auch mal nicht finishen aber wer einmal aufgibt wird vielleicht beim n&#228;chsten mal schneller aufgeben. Ich w&#252;nsch dir dass du dich auf deinen n&#228;chsten Wettkampf einfach besser vorbereitest und ihn zuende bringst. </p>
<p>Viel Erfolg beum Schlosstriathlon</p>
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	<item>
		<title>Von: Paddi</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2009/05/city-triathlon-in-amberg.html/comment-page-1#comment-2037</link>
		<dc:creator>Paddi</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2009 10:24:53 +0000</pubDate>
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		<description>Hey Daniel,

mach dir nichts drau&#223; und schau wieder nach vorne. PS: Das Problem mit Bahnenz&#228;hlen hattest nicht nur du ;-) Siehe: 
http://www.tri2b.com/nachrichten/bracht-gewinnt-citytriathlon-amberg</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hey Daniel,</p>
<p>mach dir nichts drau&#223; und schau wieder nach vorne. PS: Das Problem mit Bahnenz&#228;hlen hattest nicht nur du <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Siehe:<br />
<a href="http://www.tri2b.com/nachrichten/bracht-gewinnt-citytriathlon-amberg" rel="nofollow">http://www.tri2b.com/nachrichten/bracht-gewinnt-citytriathlon-amberg</a></p>
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	<item>
		<title>Von: Bundy</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2009/05/city-triathlon-in-amberg.html/comment-page-1#comment-2036</link>
		<dc:creator>Bundy</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2009 09:16:28 +0000</pubDate>
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		<description>@Fitch und @Triarthur: naja, ich glaube, man muss das etwas differenzierter sehen. Das DNF st&#246;rt mich pers&#246;nlich mehr als eine schlechte Zeit. 

Ich denke, es macht aber einen Unterschied, ob man sich in einem Wettkampf befindet, auf den man monatelang hingearbeitet hat oder in einem Wettkampf bei dem man sich kurzfristig angemeldet hat, um ein wenig Wettkampfluft zu schnuppern. Bei der Langdistanz gehst du von der Einstellung ja ganz anders rein, da gibt es die &quot;Option Aufgeben&quot; nicht; bei der Kurzdistanz w&#228;re mir vorher gar nicht in den Sinn gekommen, dass ich auch da richtige Probleme bekommen kann.

Ich denke, dass ich mir mit einem Finishen um jeden Preis im Bezug auf das weitere Training f&#252;r den 70.3er eher geschadet h&#228;tte; au&#223;erdem kann ich es n&#228;chstes Wochenende beim Schlosstriathlon besser machen (wenngleich da aufgrund der vielen H&#246;henmeter keine tolle Zeit rauskommen kann).</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Fitch und @Triarthur: naja, ich glaube, man muss das etwas differenzierter sehen. Das DNF st&#246;rt mich pers&#246;nlich mehr als eine schlechte Zeit. </p>
<p>Ich denke, es macht aber einen Unterschied, ob man sich in einem Wettkampf befindet, auf den man monatelang hingearbeitet hat oder in einem Wettkampf bei dem man sich kurzfristig angemeldet hat, um ein wenig Wettkampfluft zu schnuppern. Bei der Langdistanz gehst du von der Einstellung ja ganz anders rein, da gibt es die &#8220;Option Aufgeben&#8221; nicht; bei der Kurzdistanz w&#228;re mir vorher gar nicht in den Sinn gekommen, dass ich auch da richtige Probleme bekommen kann.</p>
<p>Ich denke, dass ich mir mit einem Finishen um jeden Preis im Bezug auf das weitere Training f&#252;r den 70.3er eher geschadet h&#228;tte; au&#223;erdem kann ich es n&#228;chstes Wochenende beim Schlosstriathlon besser machen (wenngleich da aufgrund der vielen H&#246;henmeter keine tolle Zeit rauskommen kann).</p>
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