IRONSEO Teaser 2010
Noch... 115 Tage, 13 Stunden und 21 Minuten
 
 
 
Yeaahh, erste "Ironman-Woche" liegt hinter mir: 5,6km Swim - 181,4km Bike - 48,6km Run #training
(07.03., 17:47 Uhr)

Neue Erfahrung…

Ich weiß nicht, wann es das letzte Mal im Winter in ganz Deutschland flächendeckend so viel Schnee über einen längeren Zeitraum gegeben hat; ich kann mich jedenfalls nicht mehr daran erinnern. Wenn es denn hier bei mir einmal schneit, dann ist das meist über Nacht und am Tag taut der Schnee auch wieder sofort weg [...] [ weiterlesen ]

Noch 160 Tage…

Da ich ja in der letzten Zeit nicht viel über’s Sportliche geschrieben habe, heute mal eine Zusammenfassung der letzten Wochen. Wobei ich sagen muss, viel zusammenzufassen gibt es da nicht, denn wie ich schon in meinem ersten Beitrag des Jahres geschrieben habe, ging es mit einer Erkältung los und deshalb konnte ich so gut wie [...] [ weiterlesen ]

Heute ist Netzwerktag

Im Netz gibt es heutzutage mehr Möglichkeiten als die allseits bekannte E-Mail um mit anderen Leuten in Kontakt zu treten und so möchte ich es dem Martin gleichtun und euch heute einmal einladen, mich über nachfolgende Netzwerke und Tools zu kontaktieren, mir Fragen zu stellen oder einfach nur einmal ein “Hallo” zu sagen; quasi die [...] [ weiterlesen ]

Auf ein erfolgreiches 2010…

Hallo zusammen, da bin ich wieder… … und ich bin sehr froh, dass das verkorkste letzte Jahr endlich herum ist, wobei ich sagen muss, dass 2010 auch nicht gerade sonderlich toll anfängt, denn ich hab seit Tagen eine dicke, fette Erkältung, die nicht weggehen will. Aber das kommt wohl davon, wenn man unbedingt morgens bei [...] [ weiterlesen ]