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	<title>Kommentare zu: Neue Erfahrung&#8230;</title>
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	<description>Ein SEO versucht das Unmögliche</description>
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		<title>Von: Bernd</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2010/01/neue-erfahrung.html/comment-page-1#comment-2196</link>
		<dc:creator>Bernd</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 16:35:18 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo Daniel,
obwohl ich nicht vorhabe an einem Triathlon teilzunehmen, lese ich in Deinem Blog da mich die Erfahrungen von Triathleten einfach interessieren. Jetzt wollte ich mich auch einmal zu Wort melden. 

Das Laufen im Schnee, in der Winterlandschaft ist zwar sch&#246;n, aber auch anstrengend. Ich geh&#246;re eher zu denen, die wenig laufen und so macht es nichts wenn mal ein Lauf ausf&#228;llt. Bei den Bedingungen wie sie jetzt hier herrschen, mit viel Schnee und Gl&#228;tte laufe ich nur sehr unregelm&#228;&#223;ig. Aber wenn ich dann gelaufen bin, hat es sich gelohnt.

Apropos Skilanglauf, mir sind hier schon mehrmals Leute auf Langlaufskiern entgegen gekommen. Skilanglauf in Hamburg ist auch nicht gerade eine Selbstverst&#228;ndlichkeit.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Daniel,<br />
obwohl ich nicht vorhabe an einem Triathlon teilzunehmen, lese ich in Deinem Blog da mich die Erfahrungen von Triathleten einfach interessieren. Jetzt wollte ich mich auch einmal zu Wort melden. </p>
<p>Das Laufen im Schnee, in der Winterlandschaft ist zwar sch&#246;n, aber auch anstrengend. Ich geh&#246;re eher zu denen, die wenig laufen und so macht es nichts wenn mal ein Lauf ausf&#228;llt. Bei den Bedingungen wie sie jetzt hier herrschen, mit viel Schnee und Gl&#228;tte laufe ich nur sehr unregelm&#228;&#223;ig. Aber wenn ich dann gelaufen bin, hat es sich gelohnt.</p>
<p>Apropos Skilanglauf, mir sind hier schon mehrmals Leute auf Langlaufskiern entgegen gekommen. Skilanglauf in Hamburg ist auch nicht gerade eine Selbstverst&#228;ndlichkeit.</p>
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		<title>Von: Sonor</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2010/01/neue-erfahrung.html/comment-page-1#comment-2195</link>
		<dc:creator>Sonor</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 13:17:26 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo Daniel,

ich verfolge schon einige Zeit Deinen Blog. Geht es mir doch &#228;hnlich wie Dir. Nur das ich keinen Ironman finishen will sondern eine Olympische Distanz.
Da ich nach einigen Jederm&#228;nnern mein Trainingspensum steigern will und muss, kommt mir dieses Wetter momentan auch nicht sehr gelegen. Mit Laufen ist bei mir momentan nicht viel los.
Bin am Samstag mal meine 10 km Runde gelaufen und ich muss sagen, das war ziemlich gef&#228;hrlich. Da wo der Schnee hoch lag, war es anstrengend zu laufen, aber da wo ger&#228;umt war, war es Lebensgef&#228;hrlich. Unter der d&#252;nnen Schneeschicht war in den Spurrinnen der Autos das blanke Eis. Die Schneeschicht wurde durch den Schuh oft weggedr&#252;ckt und ich wankte mehr als das ich ordentlich lief. Nee also so fahr ich lieber daheim auf der Rolle. Gott sei Dank habe ich mich nicht verletzt.

Viel Spa&#223; noch und ich dr&#252;ck die Daumen f&#252;r Frankfurt.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Daniel,</p>
<p>ich verfolge schon einige Zeit Deinen Blog. Geht es mir doch &#228;hnlich wie Dir. Nur das ich keinen Ironman finishen will sondern eine Olympische Distanz.<br />
Da ich nach einigen Jederm&#228;nnern mein Trainingspensum steigern will und muss, kommt mir dieses Wetter momentan auch nicht sehr gelegen. Mit Laufen ist bei mir momentan nicht viel los.<br />
Bin am Samstag mal meine 10 km Runde gelaufen und ich muss sagen, das war ziemlich gef&#228;hrlich. Da wo der Schnee hoch lag, war es anstrengend zu laufen, aber da wo ger&#228;umt war, war es Lebensgef&#228;hrlich. Unter der d&#252;nnen Schneeschicht war in den Spurrinnen der Autos das blanke Eis. Die Schneeschicht wurde durch den Schuh oft weggedr&#252;ckt und ich wankte mehr als das ich ordentlich lief. Nee also so fahr ich lieber daheim auf der Rolle. Gott sei Dank habe ich mich nicht verletzt.</p>
<p>Viel Spa&#223; noch und ich dr&#252;ck die Daumen f&#252;r Frankfurt.</p>
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	<item>
		<title>Von: Bundy</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2010/01/neue-erfahrung.html/comment-page-1#comment-2193</link>
		<dc:creator>Bundy</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 22:18:59 +0000</pubDate>
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		<description>@Lajos: die Brocken Challenge w&#228;re f&#252;r mich &#252;berhaupt nicht denkbar, ich kann mir auch beim besten Willen nicht vorstellen, dass ich bei sowas Spa&#223; haben k&#246;nnte und wenn die Qu&#228;lerei schon bei Kilometer 5 anf&#228;ngt, dann ist es ein unendlich langer Weg ins Ziel. 

Da passt halt gar nix zu mir: ich brauche gerade Laufstrecken und ich brauche Asphalt!

Da w&#252;rde ich mir eher einen Double Ironman zutrauen, also die &gt;80km auf einem flachen Rundkurs nach Schwimmen und Rad fahren zu absolvieren, als diese Strecke einen Berg hoch zu rennen, der zudem noch total zugeschneit ist. NEVER EVER!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Lajos: die Brocken Challenge w&#228;re f&#252;r mich &#252;berhaupt nicht denkbar, ich kann mir auch beim besten Willen nicht vorstellen, dass ich bei sowas Spa&#223; haben k&#246;nnte und wenn die Qu&#228;lerei schon bei Kilometer 5 anf&#228;ngt, dann ist es ein unendlich langer Weg ins Ziel. </p>
<p>Da passt halt gar nix zu mir: ich brauche gerade Laufstrecken und ich brauche Asphalt!</p>
<p>Da w&#252;rde ich mir eher einen Double Ironman zutrauen, also die >80km auf einem flachen Rundkurs nach Schwimmen und Rad fahren zu absolvieren, als diese Strecke einen Berg hoch zu rennen, der zudem noch total zugeschneit ist. NEVER EVER!</p>
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	<item>
		<title>Von: markus</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2010/01/neue-erfahrung.html/comment-page-1#comment-2192</link>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 20:57:17 +0000</pubDate>
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		<description>Lustig, hatte heute eine &#228;hnliche Erfahrungen. Laufen im Schnee ist hart und toll zugleich, werde ich aber nur noch auf Strecken machen, die bereits begangen worden sind :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Lustig, hatte heute eine &#228;hnliche Erfahrungen. Laufen im Schnee ist hart und toll zugleich, werde ich aber nur noch auf Strecken machen, die bereits begangen worden sind <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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	<item>
		<title>Von: 10 km f&#252;r Haiti - Di&#228;t-Blog - Der Weg zur perfekten Figur!</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2010/01/neue-erfahrung.html/comment-page-1#comment-2191</link>
		<dc:creator>10 km f&#252;r Haiti - Di&#228;t-Blog - Der Weg zur perfekten Figur!</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 20:55:45 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Als Runde hatte ich mir ein Teilst&#252;ck durch den Wald ausgesucht. Nicht bedacht hatte ich allerdings, dass die Wege noch richtig verschneit waren und ich teilweise mit Tiefschnee von bis zu 30 cm k&#228;mpfen musste. Da ich erst seit einer Woche wieder mit dem Laufen begonnen hatte, musste ich ein paar mal anhalten und neue Kr&#228;fte sammeln. Gerade Anstiege waren nicht schwierig. F&#252;r die Lauftechnik war es allerdings eine neue Erfahrung. Bin schon auf meinen Muskelkater morgen gespannt.  Eine &#228;hnliche Erfahrung hat heute auch Daniel gemacht. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Als Runde hatte ich mir ein Teilst&#252;ck durch den Wald ausgesucht. Nicht bedacht hatte ich allerdings, dass die Wege noch richtig verschneit waren und ich teilweise mit Tiefschnee von bis zu 30 cm k&#228;mpfen musste. Da ich erst seit einer Woche wieder mit dem Laufen begonnen hatte, musste ich ein paar mal anhalten und neue Kr&#228;fte sammeln. Gerade Anstiege waren nicht schwierig. F&#252;r die Lauftechnik war es allerdings eine neue Erfahrung. Bin schon auf meinen Muskelkater morgen gespannt.  Eine &#228;hnliche Erfahrung hat heute auch Daniel gemacht. [...]</p>
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		<title>Von: Lajos</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2010/01/neue-erfahrung.html/comment-page-1#comment-2190</link>
		<dc:creator>Lajos</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 17:25:36 +0000</pubDate>
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		<description>sagen wir mal so: Die Seite ist toll gemacht und macht Lust. Den Harz mag ich ohnehin. Seit meiner ersten (und einzigen) Ultra-Erfahrung im letzten Jahr hab ich auch ein wenig Blut geleckt. Aber vermutlich ist insbesondere die Brocken-Challenge eines der h&#228;rtesten Rennen, nicht nur wegen der H&#246;henmeter, sondern vor allem auch, weil man die Bedingungen im Vorfeld nicht einsch&#228;tzen kann. Sprich: Vermutlich w&#228;re es in der Tag ziemlich verr&#252;ckt gewesen, dort mitzumachen. Aber irgendwann?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>sagen wir mal so: Die Seite ist toll gemacht und macht Lust. Den Harz mag ich ohnehin. Seit meiner ersten (und einzigen) Ultra-Erfahrung im letzten Jahr hab ich auch ein wenig Blut geleckt. Aber vermutlich ist insbesondere die Brocken-Challenge eines der h&#228;rtesten Rennen, nicht nur wegen der H&#246;henmeter, sondern vor allem auch, weil man die Bedingungen im Vorfeld nicht einsch&#228;tzen kann. Sprich: Vermutlich w&#228;re es in der Tag ziemlich verr&#252;ckt gewesen, dort mitzumachen. Aber irgendwann?</p>
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		<title>Von: Bundy</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2010/01/neue-erfahrung.html/comment-page-1#comment-2189</link>
		<dc:creator>Bundy</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 17:07:44 +0000</pubDate>
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		<description>@Lajos: du w&#228;rst auch diese 81km mitgelaufen? Sowas geht mir nicht in meinen Kopf... WARUM?

Es ist kalt, es ist windig, es ist glatt, es ist uneben und es geht ununterbrochen den Berg hoch... das sind doch alles No-Go&#039;s.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Lajos: du w&#228;rst auch diese 81km mitgelaufen? Sowas geht mir nicht in meinen Kopf&#8230; WARUM?</p>
<p>Es ist kalt, es ist windig, es ist glatt, es ist uneben und es geht ununterbrochen den Berg hoch&#8230; das sind doch alles No-Go&#8217;s.</p>
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	<item>
		<title>Von: Lajos</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2010/01/neue-erfahrung.html/comment-page-1#comment-2188</link>
		<dc:creator>Lajos</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 16:53:59 +0000</pubDate>
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		<description>Ich mag Schnee! :-) Selten war ich so oft drau&#223;en unterwegs wie in diesem Jahr, ob auf Skiern oder in Joggingschuhen. Oder wie heute auch gleich mal beides.
Anstrengend ist&#039;s, aber es sieht einfach immer wieder toll aus. Selbst bei Nebel ist es eine ganz eigent&#252;mliche Athmosph&#228;re.
Der Nachteil bei soviel Schnee wie aktuell: Bis es im Wald irgendwann mal wieder weggetaut ist, braucht es wohl drei Wochen, in denen ein dicker Eispanzer auf den Waldwegen liegt - absolut nicht zu betreten. Und f&#252;r Triathleten, die zwischendruch auch mal Rad fahren wollen, ist das alles nat&#252;rlich auch nicht gerade optimal.
F&#252;r die Brocken-Challenge kam ich &#252;brigens leider etwas sp&#228;t - ist wohl immer sehr schnell ausverkauft...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich mag Schnee! <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Selten war ich so oft drau&#223;en unterwegs wie in diesem Jahr, ob auf Skiern oder in Joggingschuhen. Oder wie heute auch gleich mal beides.<br />
Anstrengend ist&#8217;s, aber es sieht einfach immer wieder toll aus. Selbst bei Nebel ist es eine ganz eigent&#252;mliche Athmosph&#228;re.<br />
Der Nachteil bei soviel Schnee wie aktuell: Bis es im Wald irgendwann mal wieder weggetaut ist, braucht es wohl drei Wochen, in denen ein dicker Eispanzer auf den Waldwegen liegt &#8211; absolut nicht zu betreten. Und f&#252;r Triathleten, die zwischendruch auch mal Rad fahren wollen, ist das alles nat&#252;rlich auch nicht gerade optimal.<br />
F&#252;r die Brocken-Challenge kam ich &#252;brigens leider etwas sp&#228;t &#8211; ist wohl immer sehr schnell ausverkauft&#8230;</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: Lutz Balschuweit</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2010/01/neue-erfahrung.html/comment-page-1#comment-2187</link>
		<dc:creator>Lutz Balschuweit</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 16:29:48 +0000</pubDate>
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		<description>Anja und ich laufen ja jeden Tag und das auch bei diesen Witterungsbedingungen. Es ist viel schwerer und kraftaufw&#228;ndiger als normales Laufen.

Aber es entwickeln sich viele neue kleine Muskeln f&#252;r die Balance.

So wird der Lauf von Tag zu Tag einfacher.

Ist wie immer im Leben.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Anja und ich laufen ja jeden Tag und das auch bei diesen Witterungsbedingungen. Es ist viel schwerer und kraftaufw&#228;ndiger als normales Laufen.</p>
<p>Aber es entwickeln sich viele neue kleine Muskeln f&#252;r die Balance.</p>
<p>So wird der Lauf von Tag zu Tag einfacher.</p>
<p>Ist wie immer im Leben.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: Paddi</title>
		<link>http://www.ironseo.de/2010/01/neue-erfahrung.html/comment-page-1#comment-2186</link>
		<dc:creator>Paddi</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 15:40:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ironseo.de/?p=557#comment-2186</guid>
		<description>Hey Daniel,

erstmal danke f&#252;rs Adden auf Facebook ;-)
Deine Wetterverh&#228;ltnisse kommen mir irgendwie bekannt vor. Bei uns liegt auch ordentlich schnee. Da ist das Laufen dann verdammt anstrengend, vorallem, wenn vor einem noch keine Fu&#223;g&#228;nger den Weg etwas &quot;freigeschaufelt&quot; haben ;-)
Ansonsten macht mir das am meisten Spa&#223;, in der Winterlandschaft zu laufen- am Besten noch, wenn es dunkel ist. Das ist etwas ganz anderes als tags&#252;ber. Hat etwas von Ruhe, deshalb nur zum empfehlen!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hey Daniel,</p>
<p>erstmal danke f&#252;rs Adden auf Facebook <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Deine Wetterverh&#228;ltnisse kommen mir irgendwie bekannt vor. Bei uns liegt auch ordentlich schnee. Da ist das Laufen dann verdammt anstrengend, vorallem, wenn vor einem noch keine Fu&#223;g&#228;nger den Weg etwas &#8220;freigeschaufelt&#8221; haben <img src='http://www.ironseo.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Ansonsten macht mir das am meisten Spa&#223;, in der Winterlandschaft zu laufen- am Besten noch, wenn es dunkel ist. Das ist etwas ganz anderes als tags&#252;ber. Hat etwas von Ruhe, deshalb nur zum empfehlen!</p>
]]></content:encoded>
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