Training – Freitag, 7.Dezember 2007

Eigentlich hätte ich heute die 45-minütige Schwimmeinheit von gestern nachholen sollen, doch irgendwie konnte ich mich nicht aufraffen, ins Schwimmbad zu fahren und dort meine Bahnen zu ziehen. Das lag unter anderem auch daran, dass mein Trainer Stephan mich vor ein paar Tagen hat schwimmen gesehen und ein vernichtendes Urteil über meinen Kraulstil gefällt hat. Deswegen hielt ich es für sinnvoller, erst einmal ins Training des örtlichen Triathlonvereins zu gehen um dort mal ein paar Tipps und Tricks gezeigt zu bekommen, damit ich das dann wenigstens schon während meinen regulären Einheiten trainieren kann. Es nützt ja nix, wenn ich mir das falsche Kraulen immer mehr angewöhne.

Also bin ich lieber gelaufen, obwohl es nicht auf dem Plan stand. Und da ich die letzten Male immer regenerativ unterwegs war, dachte ich mir, machst du einfach mal wieder eine extensive Einheit. Und so bin ich losgelaufen… doch Spaß gemacht, hat es heute nicht wirklich. Der Wind war so schlimm, wie noch nie. Ich kam zeitweise gar nicht richtig von der Stelle und bin deshalb schon etwas früher als ursprünglich geplant auf den Heimweg abgebogen. Hinzu kam, dass ich mich über meinen Polar-Laufcomputer ärgern musste, der -obwohl er kalibriert ist- völlig falsche Werte anzeigte und quasi um knapp 6% mit seiner Streckenmessung daneben lag. So ein teures Ding und so ungenau… Keine Ahnung, woher das jetzt auf einmal kam, denn es war sonst alles, wie immer…

Hier mein Laufprotokoll:

Am Abend ging es dann noch ins Fußballtraining. Wobei Training kann man das ja nicht wirklich nennen, sondern eher ein bisschen Kicken mit ein paar Freunden. Ist quasi kein Vereinssport, sondern nur hobbymäßig und da geht es bekanntlich weniger hart zur Sache. Trotzdem habe ich wieder einen leichten Schlag auf meinen kaputten Fußzeh bekommen und einmal nicht ganz so glücklich umgeknickt bin ich auch; aber alles zum Glück recht harmlos, so dass mein Ironman-Training nicht gefährdet ist.

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[ Trainingstagebuch | Woche 23 | Tag 159 ]